 |
| Ja, da har jeg kommet i gang med et kosthold som er litt sunnere.. Frokost blir havrevelling kokt på vann og lettmelk. Noen rosiner erstatter sukker... |
 |
| Eller grovt knekkebrød med magert pålegg.. Her er det gulost,appelsin,persille og noen oliven.. |
 |
| En god salat på fredag... Reker, egg, div. salater, rødløk,paprika,agurk.. Som dressing brukte jeg advokado som var marinert med sitronsaft, litt salt og koriander... Dette blir en favoritt heretter... Kan serveres med majones og brød... Jeg spiste den naturell... |
 |
| Hverdags middag.... Enkel fiskegryte...poteter, gulrot, purre,paprika og noen tomater. Strø litt koriander eller persille oppå.... |
 |
| Wok.... Ta det du har.. Her er det med kalkunpølsebiter...fenikkel osv.. |
 |
| Dessert..... Frukter i biter... Lett jordbær syltetøy..1 ts Cottage cheese og naturell yoghurt røres sammen med litt sukker erstatning.... Strø gjerne litt nøtter oppå... En favoritt.... **** Ha en sunn dag;-)) |
4 kommentarer:
Ååå, det så godt ut!!
Følger med dine kulinariske retter:)
Ha ei god uke videre, klemmings;)
SÅ flink du er!
Har vore på jobb i heile kveld g gomla snop innimellom slaga...
Nattaklem
mmmm, her var det jammen mye godt.
Klem Tone
Dette så jo veldig godt ut. Du er flink som legger om kostholdet...for det er ikke lett altså. :) Bare øs på med gode oppskrifter. Ha det fint i høsten. klem Merethe
Legg inn en kommentar